ひとりでできるアレクサンダー・テクニーク [ ジェレミー・チャンス ]のレビューは！？

50代 女性さん
とてもわかりやすくて、入門用には最適だと思います。 基本的な考え方がしっかり理解できるので、実際に習う前や学びながらこれを読んでおけば、間違ったアプローチをしてしまう危険性が少なくなるのではないでしょうか。 同じアレクサンダーテクニークでも、アレクサンダーのどの弟子の流れを汲んでいるかで微妙に傾向が違うことなどもバランス良く説明されており、読んで良かったと思いました。

40代 男性さん
家族に頼まれて注文しました。一般書店で販売していないので通販は重宝します。

年齢不詳さん
読み応えがあるのですぐに始めてってわけではありませんが 細かく書いてあってわかりやすいです。 この本で勉強してワークショップに行くのが よいかと思います。